근육을 키우는데 동물성 단백질이 좋지만 식물성 단백질도 나쁘지 않을 것 같다고 생각하는 이유

💪소고기는 근육의 친구 의료 전문 매체 메디컬 익스프레스(MedicalXpress)에 따르면 UAMS의 노인학 교수이자 연구의 책임저자인 로버트 울프(의학박사) 교수는 “소고기와 대두 모두…

[경제][재테크] 청년형 소득공제 장기펀드 (한국밸류 글로벌배당인컴&K-ESG 청년형 소득공제 장기증권자투자신탁(주식))

연말정산을 받을 때 내역표에 청년형 소득공제 장기펀드라는 항목이 있었다. 청년 관련 혜택인가 싶어 이게 뭔지 찾아보다가 절세 혜택을 받고자 한다면…

[경제][재테크] 20대 사회초년생의 재테크 비법? 월급 200만원으로 1억 만드는 방법과 투자 필수 원칙!

나보다 재테크를 잘하는 사람들이 더 많겠지만 나도 공부하면서 열심히 재테크를 하면서 발전하는 만큼 평소에 들었던 20대 사회초년생 재테크에 관한 정보를…