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근육을 키우는데 동물성 단백질이 좋지만 식물성 단백질도 나쁘지 않을 것 같다고 생각하는 이유

💪소고기는 근육의 친구 의료 전문 매체 메디컬 익스프레스(MedicalXpress)에 따르면 UAMS의 노인학 교수이자 연구의 책임저자인 로버트 울프(의학박사) 교수는 “소고기와 대두 모두…
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